Kuo stipresnis gėrimas, tuo ilgiau užtrunka, kol organizmas jį išskiria.
Nukopijuota nuoroda
Per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo / koliažas: , nuotrauka: pixabay
Sužinosite:
- per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo
- Kas gali pagreitinti šį procesą
Daugelis žmonių vartoja alkoholinius gėrimus per šventes ar draugiškus susibūrimus. Tačiau visada reikia žinoti saiką ir šventės metu negerti per daug. Juk, kaip žinome, saugios alkoholio dozės nėra.
as nusprendė išsiaiškinti, per kiek laiko alkoholis visiškai pasišalina iš organizmo.
Per kiek laiko iš organizmo pasišalina visas alkoholis
Ekspertų teigimu, vienas iš pagrindinių veiksnių yra išgerto alkoholio kiekis ir stiprumas. Kuo stipresnis gėrimas, tuo daugiau laiko reikia, kad organizmas jį pašalintų.
Jus taip pat gali sudominti: Koks padaras Žemėje neapsinuodija alkoholiu: mokslininkai atskleidė tikrą reiškinį.
Kūno svoris taip pat turi reikšmės. Didesnio svorio žmonės girtuokliauja lėčiau, o alkoholis iš organizmo pasišalina greičiau. Su amžiumi lėtėja medžiagų apykaita, todėl gali pailgėti alkoholio pasišalinimo laikas.
Be to, alkoholis iš organizmo greičiau pasišalina vyrams nei moterims. Valgymas prieš alkoholio vartojimą arba jo vartojimo metu taip pat gali sulėtinti jo absorbciją ir taip pailginti pasišalinimo laiką.
Kiek laiko išsilaiko alkoholis
- Vynas. 100 ml gėrimo iš organizmo pasišalina maždaug per 1,5 valandos. Padidinus dozę iki 500 ml, visiško pasišalinimo reikia laukti 7,5-8 valandas. Vidutiniškai vienas butelis vyno pašalinamas per 10-12 valandų.
- Alus. Išgėrus 500 ml alaus, jo koncentracija per 2-3 valandas nukris iki 0. 1 litras visiškai išnyks per 4-5 valandas, o 1,5 litro – per 7 valandas.
- Degtinė. Alkoholis iš 100 ml gėrimo iš organizmo pasišalina maždaug per 4 valandas. 500 ml degtinės pasišalinti prireiks mažiausiai paros.
- Viskis. Viskis yra ilgiausiai brandintas iš visų stipriųjų gėrimų. 500 ml viskio iš organizmo pasišalina per 31 valandą.
Kas gerai šalina alkoholį iš kraujo
Yra būdų, padedančių organizmui greičiau atsikratyti alkoholio. Jie visiškai nepašalina alkoholio, tačiau gali pagreitinti šalinimo procesą:
- Kokybiškas miegas. Detoksikacijos procesas bus veiksmingesnis gerai pailsėjus, nes tai padės organizmui atsigauti ir įgauti jėgų.
- Daug vandens. Geriant daug skysčių pagreitėja alkoholio išsiskyrimas su šlapimu. Vanduo praskiedžia kraują ir sumažina etanolio koncentraciją.
- Vitaminai ir mineralai. Maisto produktai, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų, papildo organizmą maistinėmis medžiagomis ir pagreitina detoksikacijos procesą. Ypač reikėtų akcentuoti C ir B grupės vitaminus.
- Sportas. Mankšta padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir pagerinti kraujotaką, o tai padeda greičiau pašalinti alkoholį.
- Sorbentai. Aktyvinta medžio anglis ir jos analogai lėtina alkoholio įsisavinimą į kraują, todėl rekomenduojama ją vartoti prieš šventę arba jos metu, kad palengvėtų pagirios.
Svarbu prisiminti, kad alkoholis žmogų veikia neigiamai, nepriklausomai nuo to, kiek promilių etanolio randama kraujyje.
Alkoholis / Infografika:
Taip pat skaitykite:
Kas yra degtinė?
Vikipedijoje rašoma, kad degtinė yra stiprus alkoholinis gėrimas, bespalvis vandens ir alkoholio tirpalas, turintis savitą skonį ir ryškų alkoholio kvapą.
Jei pastebėjote klaidą, paryškinkite reikiamą tekstą ir paspauskite Ctrl+Enter, kad informuotumėte redaktorius.
