SPF nenurodo, kiek minučių žmogus gali praleisti saulėje panaudojęs tam tikrą apsaugos nuo saulės priemonę, pabrėžė gydytojas.
Gydytojas papasakojo nisus, kuriuos verta žinoti naudojant kremą nuo saulės / koliažas su pixabay.com nuotr.
Ne visi žino, kaip tinkamai naudoti apsauginį kremą nuo saulės, kad jis tikrai apsaugotų odą. Anthony Rossi, Amerikos vėžio centro dermatologas ir chirurgas, atkreipė dėmesį į svarbius nisus, kuriuos verta žinoti.
SPF 30 yra pakankamai gera apsauga nuo saulės visiems žmonėms, o SPF 50 nesuteiks daug didesnės apsaugos, sakė medikas HuffPost podkaste. Ekspertas pažymėjo, kad SPF reiškia „apsaugos nuo saulės faktorius”.
„…SPF skaičius rodo apsaugos lygį, kurį suteikia vietinio poveikio priemonė, palyginti su apsauga be apsaugos nuo saulės, o ne minučių, kurias su ta priemone galite praleisti saulėje, skaičių”, – pabrėžė gydytojas.
Gydytojas taip pat patarė naudoti apsauginį kremą nuo saulės, galintį užtikrinti „plataus spektro” apsaugą, nes jis gali apsaugoti odą nuo UVB ir UVA ultravioletinių spindulių. „UVB sukelia nudegimus, o UVA skatina senėjimą, todėl sakome „A – senėjimas, B – nudegimas” – taip mokomės atmintinai per egzaminus”, – juokavo pašnekovas.
Gydytojas pridūrė, kad kūnui patariama naudoti krūvą kremo nuo saulės, o kaklui ir veidui – tokį kiekį priemonės, kuris išsitiestų per dviejų ar trijų pirštų ilgį (viskas priklauso nuo to, kokio dydžio yra žmogaus galva).
Taip pat skaitykite:
Įdomios naujienos – verta žinoti šiandien
Anksčiau sužinojo, kaip pasirinkti tinkamą kremą nuo saulės. Pasak specialistų, riebiai odai svarbu, kad priemonės sudėtyje būtų sebumą reguliuojančių medžiagų, sausai odai reikia hialurono rūgšties arba alavijo, o senstančiai odai būtina pirmenybę teikti kremui su antioksidantais.
