Kodėl vaikas valgo mažai maisto ir kuo tai pavojinga kūdikiui sužinojo.
Vaikas valgo mažai maisto / nuotrauka depositphotos.com
Mažų vaikų tėvai dažnai nerimauja, kad vaikas labai mažai valgo ir apskritai turi prastą apetitą. Turėdami geriausių ketinimų, tėvai bando per prievartą maitinti kūdikį. Tačiau tai gali pakenkti vaikui. Mažiems vaikams reikia specialaus požiūrio, apie kurį daugelis tėvų nežino.
Anksčiau pasakojome, kaip rudenį sustiprinti imunitetą ir grūdintis prieš žiemos šalčius.
Kodėl vaikas blogai valgo – priežastys
Prastas vaiko apetitas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Galbūt vaikas užsikrėtė virusu arba jam skauda pilvą. Taip pat neretai pasitaiko ir karštakošiškumas – vaikas reikalauja skanaus maisto ir atsisako viso kito.
Dažnai tėvai per daug nerimauja dėl prasto vaiko apetito ir sako vaikui, kaip svarbu daug valgyti. Tokiu atveju vaikas gali atsisakyti valgyti nepaisydamas tėvų.
Daugelis tėvų daro maitinimo organizavimo klaidų ir verčia vaiką valgyti pagal valandas, suvalgyti visą maistą, esantį lėkštėje, ir valgyti maistą, kurio jis nemėgsta. Norėdami gauti tai, ko nori, tėvai gali griebtis šauksmų ir grasinimų, ultimatumų ir pykčio priepuolių. Tuomet valgymo procesas vaikui taps stresine sitija ir apetito problemos gali paaštrėti.
Patarimai tėvams, jei vaikas blogai valgo
Garsus ukrainiečių pediatras Eugenijus Komarovskis papasakojo, ką daryti, jei vaikas turi prastą apetitą. Jis parengė dešimt patarimų mažų vaikų tėvams.
- Nuolat nesakykite vaikui, kaip svarbu ir naudinga valgyti – tai nenatūralu.
- Niekada nerodykite vaikui, kad jo noras ar nenoras pabaigti valgyti yra jums svarbus.
- Niekada neverskite vaiko valgyti šantažuodami, grasindami, šaukdami ar ragindami valgyti. Per prievartą suvalgytas maistas nėra tinkamai suvirškinamas, nes skrandis negamina pakankamai virškinimui reikalingos rūgšties. Leiskite vaikui valgyti tiek, kiek leidžia jo apetitas, bet ne daugiau.
- Jei valgydamas kūdikis tampa išsiblaškęs, nusisuka nuo šaukšto arba sako, kad nebenori valgyti – verta nutraukti valgymą.
- Esant apetito problemoms, turėtumėte įsitikinti, kad vaikas negali rasti maisto tarp valgymų, o užkandžių reikėtų vengti.
- Valgiaraščio planavimo etape galite paklausti vaiko, ko jis labiau norėtų. Tačiau jei vaikas reikalauja pokyčių po to, kai maistas jau patiektas, neturėtumėte nusileisti. Vaikas turi gerbti kitų žmonių darbą.
- Paprasti apetito skatinimo būdai – sumažinti porcijas, padidinti intervalus tarp valgymų arba padaryti maistą skystesnį.
- Saldumynai slopina alkį, todėl vaikui, turinčiam prastą apetitą, saldumynų reikėtų duoti tik po valgio.
- Kad vaikui „pabustų” apetitas, jis turi daugiau judėti. Mažai tikėtina, kad kūdikis norės valgyti, jei visą dieną guli lovoje.
- Svarbu įsitikinti, kad vaikas nenori valgyti, bet gali. Prastas apetitas nėra pavojingas, tačiau jei jam skauda valgyti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
