Jis gali sukelti skrandžio skausmą, spazmus ir dujas.
Ukrainoje prasidėjo saldžiųjų kukurūzų sezonas / nuotr. depositphotos.com
Virti kukurūzai yra aukso kasyklos, kai kalbama apie naudą sveikatai. Jis palaiko cukraus kiekį kraujyje, palaiko širdies veiklą ir regėjimą.
Tačiau „Healthdigest” rašo, kad žmonėms, sergantiems gastritu, geriau vengti bet kokių kukurūzų produktų. Ši liga susijusi su skrandžio uždegimu, o tarp simptomų – virškinimo sutrikimai, pilvo pūtimas ir skausmas. Jei gastritas komplikuojasi, jis netgi gali sukelti kraujavimą iš skrandžio arba sukelti opos išsivystymą.
Care Hospitals ekspertai aiškina, kad kukurūzai susideda iš cukrų, kurie gali pabloginti gastrito simptomus. Pasak Manheteno gastroenterologijos klinikos, celiuliozė yra viena iš tokių molekulių grandinių, kurių šiame produkte ypač daug. Kita vertus, nesuvirškinti kukurūzai atsiduria žarnyne, sukeldami pilvo skausmo, spazmų ir dujų simptomus.
Ko nevalgyti sergant gastritu
Be kukurūzų, taip pat ribojami rūgštūs vaisiai, aštrios daržovės ir pieno produktai. Visi jie gali pabloginti skrandžio gleivinės darbą. Raudona mėsa, riešutai ir žemės riešutų sviestas taip pat nerekomenduojami, nes jie neutralizuoja bandymus palengvinti gastrito simptomus. Tas pats pasakytina ir apie perdirbtą maistą bei saldumynus, tokius kaip tortai, pyragaičiai, traškučiai ir šokoladas. Labai svarbu iš mitybos raciono pašalinti alkoholį, nes jis turi įtakos gastrito gydymo veiksmingumui.
Kaip paruošti skanius kukurūzus
Jei nesergate gastritu, gali praversti jaunų kukurūzų virimo orkaitėje receptai, kurie gali užimti garbingą vietą jūsų kulinarinėje knygoje.
Taip pat paskelbėme patarimų, padėsiančių išsirinkti ir paruošti skanius kukurūzus.
