Supjaustyti svogūnai nuo peršalimo yra puiki priemonė, kuri daug nekainuoja.
Ne paslaptis, kad svogūnuose yra daug naudingų medžiagų / nuotr. depositphotos.com
Žiemą daugelis žmonių kenčia nuo sezoninių peršalimo ligų ir dažnai „žudo” savo organizmą tabletėmis. Tačiau yra paprastas gyvenimo būdas, kuris padės atsikratyti slogos ir kosulio ir nereikalauja ypatingų išlaidų.
Anksčiau jau pasakojo, kaip marinuoti svogūnus, o dabar siūlome sužinoti, kaip griežinėliais supjaustyti svogūnai padeda kambaryje ir kodėl svogūnų kvapas naikina mikrobus.
Kuo naudingi svogūnai – gydytojų nuomonė
Ne paslaptis, kad svogūnuose yra daug naudingų medžiagų. Tačiau mažai kas žino, kodėl svogūnai padeda nuo peršalimo ligų. Visa esmė ta, kad svogūnuose yra ne tik vitaminų, mineralinių medžiagų ir kitų naudingų komponentų, bet ir fitoncidų. Taip mokslininkai vadina medžiagas, kurios yra biologiškai aktyvios ir gali kovoti su bakterijomis. Svogūnai išskiria lakiuosius fitoncidus, jei juos supjaustome griežinėliais. Įkvėpdamas šių medžiagų žmogus gauna galingą dozę junginių, kurie kovoja su peršalimo ligomis, sloga, galvos skausmais ir gripu.
Pjaustyti svogūnai nuo peršalimo yra puiki priemonė, nereikalaujanti daug išlaidų. Nuo karščiavimo svogūnai taip pat veiksmingi, todėl apsiginkluokite patarimais ir nesirgkite.
Kur namuose geriausia dėti svogūnus – rekomendacijos
Ir jei svogūnų nauda peršalimo ligoms yra neginčijama, tai klausimai, kur namuose geriau dėti svogūnus ir ar galima dėti svogūnus kambaryje su naujagimiu, sukelia daug diskusijų. Gydytojai pataria neskubėti rengti „svogūnų aromaterapijos”, jei namuose yra kūdikis. Pradėti nuo turėtumėte pasitarti su savo pediatru ir tiksliai išsiaiškinti, kaip vaikas reaguos į aitrų kvapą.
Taip pat skaitykite:
Sgusieji neturėtų bijoti svogūnų. Vieną svogūną galite supjaustyti į keturis gabalėlius ir paskleisti juos po namus. Svogūnus turėtumėte keisti, kai jie pradeda vysti. Gabalėlius taip pat galite paslėpti stiklainiuose su skylutėmis, puikiai tinka mažos kinderio dėžutės. Kartą panaudoję svogūnus gydymui, nebesusimąstysite, kodėl svogūnus pasidėjote po pagalve.
Vos per vieną naktį griežinėliais supjaustyti svogūnai gali išgelbėti jus nuo slogos ir ligos. Tačiau verta atsižvelgti į tai, kad kiekvienas žmogus gali netoleruoti svogūnų skleidžiamo kvapo ir medžiagų. Ir tada prieš naudojant tokį metodą verta pasitarti su gydytoju.
