Mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu išsiaiškino, kaip svogūnai veikia cukraus kiekį kraujyje.
Kaip svogūnai veikia cukraus kiekį kraujyje / nuotr. depositphotos.com
Sumažinti cukraus kiekį kraujyje namuose ir per vieną dieną visai realu. Pasirodo, tai padaryti gali padėti net ir paprasti svogūnai.
Anksčiau rašė apie kitus cukraus kiekį kraujyje mažinančius produktus.
Kaip svogūnai veikia cukraus kiekį kraujyje: tyrimas
Mokslininkai ištyrė naudingąsias svogūnų savybes ir patvirtino, kad valgant svogūnus gerokai sumažėja cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje.
Tyrimas buvo pagrįstas eksperimentu, atliktu su cukriniu diabetu sergančiomis žiurkėmis.
Eksperimento metu nustatyta, kad svogūnai, skirti 2 tipo cukriniam diabetui gydyti, gerokai sumažino cukraus kiekį kraujyje (40 mg/dl) praėjus vos keturioms valandoms po specialiai paruošto ekstrakto vartojimo.
Šio tyrimo rezultatai paskelbti žurnale „Environmental Health Insights”.
Kurie svogūnai mažina cukraus kiekį kraujyje
Šią gydomąją savybę mokslininkai nustatė paprastųjų svogūnų ekstrakte, kurį nesunkiai galima įsigyti kiekviename prekybos centre.
Mokslininkai į ekstraktą pridėjo antidiabetinio vaisto metformino.
Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje liaudiškomis priemonėmis
Ne tik svogūnai gali padėti normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. papasakos, kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje namuose.
Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje liaudiškomis priemonėmis / nuotrauka depositphotos.com
Pirmiausia turėtumėte laikytis tam tikros dietos, rinktis maistą be greitųjų angliavandenių: daržoves, ankštines daržoves, žalumynus ir uogas. Be to, tinka riešutai, pilno grūdo produktai, kiaušiniai ir jūros gėrybės.
Taip pat yra liaudiškų priemonių receptų, galinčių gerokai sumažinti cukraus kiekį kraujyje be vaistų. Populiariausi iš jų: avižinių dribsnių užpilas ir linų sėmenų užpilas.
Anksčiau rašė, ką galima valgyti ir gerti ir ko būtinai negalima daryti esant žemam kraujospūdžiui.
